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擱腿對腰椎病有害嗎

保密 | 0個月 2021-09-21 20:26:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 擱腿對腰椎病有害嗎

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:05:51 我要投訴

      在腰脫或腰椎管狹窄的急性期，是不建議行直腿抬高練習(xí)的直腿抬高練習(xí)，會牽拉神經(jīng)，導(dǎo)致癥狀加重。如果平時的話進(jìn)行仰臥，抬腿訓(xùn)練，對于腰椎是沒有影響的。仰臥直腿抬高對于髖關(guān)節(jié)及腰背部的肌肉都有一定的鍛煉作用。但是如果在鍛煉過程中出現(xiàn)腰部的疼痛，就建議停止繼續(xù)鍛煉，特別是既往有腰椎間盤突出和椎管狹窄病史的。

疾病百科| 腰椎病

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療
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