孕婦不要染頭和燙頭發(fā),不要接觸有毒有害物質(zhì),給寶寶提供一個安全的發(fā)育環(huán)境,減少孩子出現(xiàn)胎記的幾率。孕婦還要增強(qiáng)營養(yǎng),保證飲食的多樣化,比如補(bǔ)充微量元素,防止色素
孕婦在懷孕期間,如果想減少寶寶出生后身上的胎記,在平時的日常生活中一定要多注意休息,不要熬夜,在平時日常生活中要少接觸電子產(chǎn)品,不要長期處于輻射多的地方或者被污染嚴(yán)重的地方,一定要多吃綠色蔬菜。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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