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倒走能治療腰椎病嗎

保密 | 0個月 2021-09-21 14:01:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：倒走能治療腰椎病嗎

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2022-12-30 03:11:44 我要投訴

倒著走對于治療腰椎疾病有一定的幫助，能夠鍛煉腰背部肌肉力量，緩解腰背肌疲勞，增加腰椎的穩(wěn)定性。腰椎疾病的患者平時一定要注意避免久坐久站，不能長時間彎腰負重活動，休息時需要臥硬板床。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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