有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 健忘,老愛(ài)忘東西想起來(lái)了剛想說(shuō)就忘了

健忘,老愛(ài)忘東西想起來(lái)了剛想說(shuō)就忘了

男 | 17歲 2021-09-21 11:55:32 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 昨天朋友給我打電話我睡著了不知道自己掛了第二天一點(diǎn)印象都沒(méi)有這是為什么

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-09-21 12:06:31 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種情況與你當(dāng)時(shí)睡覺(jué)可能還沒(méi)有完全清醒有一定的關(guān)系,不要過(guò)于緊張,擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,減輕壓力,精神放松,可以進(jìn)行記憶力方面的鍛煉,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強(qiáng)迫、厭學(xué)、心因性陽(yáng)痿早泄 幫助網(wǎng)友:1421
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2021-09-21 12:07:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,健忘尤其是近期遺忘是阿爾茲海默癥的典型癥狀,但是看你資料里寫(xiě)的才17歲,顯然不可能是阿爾茲海默癥,那么需要了解一下,最近有沒(méi)有情緒低落,興趣減退等其他表現(xiàn)。如果有,那么建議你到精神科面診,全面檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,首先要看看最近是不是特別勞累,睡眠怎么樣,有沒(méi)有伴隨情緒低落,興趣減退,可以進(jìn)一步來(lái)交流溝通一下。在日常生活中,要注意保證充足睡眠,保證營(yíng)養(yǎng),注意作息時(shí)間規(guī)律,積極運(yùn)動(dòng)
      

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