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小肚皮游戲中怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-09-21 06:38:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 小肚皮游戲中怎么減肥

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2021-09-21 11:18:06 我要投訴

      可以通過這種運(yùn)動(dòng)幫助身體達(dá)到減肥的效果,也要注意健康的飲食,營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入,規(guī)律性的飲食每天都要堅(jiān)持鍛煉身體,這樣達(dá)到的效果會(huì)很好的

王濱
王濱 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:27013
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2021-09-21 14:26:24 我要投訴

      這種情況減肥的話不可能通過游戲去減肥的,如果患者想減肥,其實(shí)最主要還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的,這種情況飲食個(gè)人建議患者治療上注意清淡,保持七成飽需要把飲食的熱量控制在一個(gè)比較低的范圍之內(nèi),同時(shí)顧慮患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),選擇有氧運(yùn)動(dòng)。

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