如果還沒有確診糖尿病的高血糖患者,可以通過合理的飲食控制、加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),將血糖控制正?;模苊獍l(fā)展到糖尿病。但大部分患者會(huì)逐漸的發(fā)展到糖尿病,
高血糖并非都會(huì)引起糖尿病。但如果不對(duì)高血糖進(jìn)行積極治療,最終是不可避免的會(huì)發(fā)展為糖尿病。如果體內(nèi)存在著高血糖,應(yīng)該積極從飲食運(yùn)動(dòng)的方向進(jìn)行調(diào)整,注意控制主食和蛋白質(zhì)的攝入,同時(shí)最好保證低鹽、低脂飲食,吃飯半個(gè)小時(shí)以后應(yīng)該進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),以微微出汗為宜。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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