根據(jù)你描述的情況來看,高血糖多久會變成糖尿病癥,并沒有一個固定的時間和期限,因為每個人的體質(zhì)是不同的。而且具體血糖偏高達(dá)到多少的數(shù)值也不確定。那如果檢查出來有糖耐量異常,不進(jìn)行積極的控制和運(yùn)動的話,會有發(fā)展成糖尿病的可能。但并不代表短時間內(nèi)會馬上發(fā)展成糖尿病,而且這個時間也并沒有一個固定的規(guī)定。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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