如何調(diào)整高血脂

      指導意見：
      平時要低脂飲食，不要吃一些油膩、油炸的食物，多吃一些蔬菜和水果。另外平時還要進行適當?shù)倪\動鍛煉來降低體內(nèi)血脂的水平，一周進行2-3次的有氧運動，每次不要小于半小時

      這個如果是有高血脂癥的話，不能吃油膩的油炸的食物，不要抽煙喝酒的，那么這個也是可以這個控制飲食加運動的，那么這個可以低鹽低糖低脂飲食的，可以清淡飲食，可以吃阿托伐他丁鈣片的藥物治療

      血脂高調(diào)理，包括藥物治療和非藥物治療，都應(yīng)該在醫(yī)生指導下合理選擇藥物，非藥物治療包括飲食控制，血漿凈化，外科手術(shù)和基因治療等，這些都需要在專業(yè)的醫(yī)生指導下選擇治療。
      以上是對“如何調(diào)整高血脂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      高血脂分為高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，對于高血脂的病人，飲食要注意低脂飲食，適度體育鍛煉，必要時可以口服降低血脂的藥物。注意定期復查血脂