臉上有黃褐斑吃什么能改善

      對(duì)于黃褐斑的這個(gè)現(xiàn)象來說，如果想要通過飲食來調(diào)整一下，那么就是多吃水果蔬菜的，但是這個(gè)食物的效果并不是很好，因?yàn)辄S褐斑肌酐已經(jīng)發(fā)生了，就不是單單的飲食就能夠緩解的，一定要配合一些藥物。

      你好，臉上有黃褐斑飲食上可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食富含維生素c、維生素e的食物，增加皮膚的抗氧化功效，減少色素的沉積，淡化黃褐斑。同時(shí)需要注意避免進(jìn)食辛辣刺激高糖類的食物，注意休息、防曬。