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孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-15 21:20:01 我要投訴
運動要根據(jù)自己的身體狀況來逐漸的加量，所以一開始不建議太多的運動，因為體力還有膝關(guān)節(jié)承受力都不一樣，所以早期檢中主要是通過控制飲食，多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃主食，減少主食的攝入量，有助于控制體重，還有就是重度肥胖的人群可以去內(nèi)分泌科門診了解一下，奧利司他、利拉魯肽等減重藥物。都有比較好的效果。但是必須在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下選擇和使用。
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