跑步，跑了一會(huì)兒走了兩圈再跑

      不知道平時(shí)是不是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話，應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)這種情況，所以在運(yùn)動(dòng)之前需要充分的熱身，這樣的話能夠避免肌肉軟組織的損傷，疼痛難忍的話，可以做一做理療
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話，考慮因?yàn)榭赡芷綍r(shí)鍛煉的少，突然劇烈運(yùn)動(dòng)不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這個(gè)沒(méi)啥大問(wèn)題，多鍛煉，做劇烈運(yùn)動(dòng)前要先做熱身，拉伸動(dòng)作，可以改善疼痛。
      

      病情分析：
      你這種情況有可能是膝關(guān)節(jié)勞累，韌帶的損傷等引起的膝蓋疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況應(yīng)該多休息休息，坐一下局部熱敷，貼膏藥，配合舒筋活血止痛的藥物等進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“跑步，跑了一會(huì)兒走了兩圈再跑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！