副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
蜂蜜檸檬水中含有豐富的維生素,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白效果,所以喝檸檬蜂蜜水可以美白,但是單獨喝檸檬蜂蜜水效果較慢。建議做好防曬措施,夏季出門時應注意防曬,盡量穿長袖長褲,用遮陽傘,戴防曬帽,
你好,根據(jù)你的描述,喝檸檬蜂蜜水應該是有點美白的功效,檸檬中含有豐富的維生素C,蜂蜜中含有豐富的微量元素并且蜂蜜有潤腸通便的功效,有利于排毒。建議你平時多運動,均衡營養(yǎng),適當補充。
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