你好,人體的脂肪可以通過飲食鍛煉的方式來調(diào)節(jié)的,至于你說的這些方法還是不建議使用,容易出現(xiàn)一些不良的后果,建議可以到當?shù)蒯t(yī)院的內(nèi)分泌科就診,明確目前的身體情況,比如血脂血糖這些。平時還是要控制飲食,加強鍛煉。
要想提高人體的這種用卷作用,平時的話可以通過有氧操,或者是爬山游泳來促進身體的脂肪分解,另外一個就是要少吃一些高油炸高熱量高糖的食物。平時多注意補充維生素。
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