打激素長胖怎么減肥

      指導(dǎo)意見：
      停止激素藥物，停止藥物非常的關(guān)鍵，另外要控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多余的脂肪，可以運(yùn)動，運(yùn)動能夠提高身體的基礎(chǔ)代謝率，體內(nèi)的脂肪的迅速燃燒。每次運(yùn)動后，人體的基礎(chǔ)代謝率升高的時間可以持續(xù)24小時，運(yùn)動減肥必須持之以恒。

      患者在服用激素藥物的過程之中，很難進(jìn)行減肥，即使減肥，也非常有可能復(fù)發(fā)，但是我們應(yīng)該盡量的控制病情，平時要保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，并且要盡量少吃高脂肪高熱量的食物。在生活之中，也要加強(qiáng)體育鍛煉，多進(jìn)行有氧運(yùn)動，以促進(jìn)脂肪的燃燒。如果患者的病情有所好轉(zhuǎn)，那么應(yīng)該立刻停用激素藥物，這樣可以使患者的身體代謝恢復(fù)到正常的狀態(tài)，從而有效的減少減肥的難度。