番茄可以預(yù)防白內(nèi)障黃斑變性,番茄中含有豐富的維生素,對于白內(nèi)障夜盲癥有一定的防治效果番茄中還有抑制脂質(zhì)過氧化的作用能防止視網(wǎng)膜黃斑變性維護(hù)視力。
番茄紅素是一種天然的色素,它也是現(xiàn)在被人們發(fā)現(xiàn)的抗氧化劑中最強(qiáng)之一。番茄紅素清楚我們?nèi)梭w的自由基的效果要比其他的要好很多。正是因?yàn)檫@樣,番茄紅素受到多方面的關(guān)注。正是因?yàn)榉鸭t素對人體有很多的好處才這樣被人們喜愛。多吃水果蔬菜,保持大便通暢,多去爬山,望遠(yuǎn)處看綠樹青山,不要看手機(jī)電視。
您好,根據(jù)您所描述的這種情況,番茄紅素可以預(yù)防白內(nèi)障,黃斑變性,而白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)的氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致,對于患有白內(nèi)障的患者,可以多吃富含鋅的食物,像粗糧豆類。
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溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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