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膝蓋內側伸直腿的時候疼痛

女 | 21歲 2021-09-20 10:26:39 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述： 上一周騎車鍛煉一下，大概是兩天騎一次，不過有一次是連續(xù)兩天都騎行了三十到四十分鐘的樣子。在這之后就覺得膝蓋有點痛，內側痛，我覺得可能是座椅太低了，騎車的時候腿舒展不開，就傷到膝蓋內側了。已經四五天了，走路，站立都不覺得有痛感。就是坐下來用力伸直腿的時候會覺得有點痛。膝蓋表面看不到任何的淤青和腫脹。 每天晚上都會熱敷一下，然后擦活絡油，感覺有好一些。不過現(xiàn)在伸直腿還是痛。 這種情況怎么辦呢？

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盧群山
盧群山 山東大學齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事：髖、膝關節(jié)的初次置換及翻修手術；膝關節(jié)骨
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2022-11-10 21:13:11 我要投訴

      你好，根據你描述的情況，還是由于你騎車過程中造成了內側韌帶的損傷，建議你可以外用活血止痛膏，或者是活絡油等治療，也可以做一些微波射頻等理療的方法治療，可以口服37片，復方傷痛膠囊，近期注意休息，避免劇烈活動。

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