健康咨詢描述: 上一周騎車鍛煉一下,大概是兩天騎一次,不過有一次是連續(xù)兩天都騎行了三十到四十分鐘的樣子。在這之后就覺得膝蓋有點(diǎn)痛,內(nèi)側(cè)痛,我覺得可能是座椅太低了,騎車的時(shí)候腿舒展不開,就傷到膝蓋內(nèi)側(cè)了。已經(jīng)四五天了,走路,站立都不覺得有痛感。就是坐下來用力伸直腿的時(shí)候會(huì)覺得有點(diǎn)痛。膝蓋表面看不到任何的淤青和腫脹。 每天晚上都會(huì)熱敷一下,然后擦活絡(luò)油,感覺有好一些。不過現(xiàn)在伸直腿還是痛。 這種情況怎么辦呢?
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