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寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎
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2021-09-20 10:36:52 我要投訴
空心菜對身體還是有一定好處的空心菜里面還有一定的營養(yǎng)。里面含有維生素和各種的微量元素，粗纖維的含量也比較豐富，還可以幫助潤腸通便，可以改善便秘，可以增強身體的免疫力，可以促進人體清腸排毒。
2021-09-20 13:29:44 我要投訴
空心菜中含有纖維素、果膠、木質(zhì)素、胡蘿卜素、葉綠素、煙酸、等營養(yǎng)成分。空心菜中所含的維生素C、煙酸，能降低膽固醇和甘油三酯的功效，具有降脂減肥的作用。
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