怎樣可以減少黃褐斑

      一般情況下皮膚上如果有黃褐斑的話，平時在飲食方面最好是以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果補充維生素c，多喝水對皮膚是有好處的，可以有效減少皮膚黃褐斑。

      指導(dǎo)意見：
      黃褐斑的發(fā)病原因一般與內(nèi)分泌失調(diào)、日曬，睡眠不足，情緒，等等有關(guān)系。雀斑與遺傳因素有很大關(guān)系?？梢匀ス⑷揍t(yī)院皮膚科，采用激光治療，效果不錯?？诜幬锶缇S生素E、維生素C、逍遙丸、六味地黃丸、祛斑調(diào)經(jīng)膠囊，外用藥物如氫醌霜。