肌緊張性頭痛病癥可以通過熱敷、推拿減緩。雙手推拿頭部的頭痛部位,緩解壓力,減少病癥,也能夠按摩頸部和肩部,都能夠有用的改善肌緊張性頭痛??梢赃m當(dāng)?shù)倪x擇室外的全身活動(dòng),加強(qiáng)體質(zhì),能有用的改善頭痛的癥狀。
病情分析:
急性肌緊張,頭痛時(shí)期可以選擇非甾體類的藥物,包括對(duì)乙酰氨基酚,阿司匹林雙氯酸能等
指導(dǎo)意見:
非藥物治療可以選用物理治療,針灸治療,心理治療以及肌電生物反饋聯(lián)合松弛訓(xùn)練這些治療
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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