健康咨詢描述: 最近就感覺身上的皮膚變得很薄,里面的血管看的很清楚,以前沒有這么清楚過。然后皮膚覺得在變透明,特別胸口和腿部。我最近也在健身,但是也就隔幾天稍微練一下,這是體脂在變低的原因嗎,正不正常
目前感覺身體在變薄,這種情況建議平時飲食一定要多吃高蛋白,高維生素的食物,健身的同時一定要注意營養(yǎng)的補充,避免過度疲勞引起身體的消耗,這種情況需要注意,飲食調(diào)整癥狀會逐漸改善的
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