腳用艾葉怎么減肥

      服用艾葉是不可能減肥的，
      不要依賴任何一種偏方或者是單一的食物來減肥，因為無法長期的堅持，所以想減肥就是每天保證30~60分鐘以上的有氧運動結(jié)合低熱量均衡膳食的長期堅持，也就是多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃主食，嚴(yán)格限制所有的碳水化合物，包括飲料，果汁，冷飲，水果，甜食，零食等等都要嚴(yán)格限制

      這是一種比較常見的藥材，不但可以入藥，而且還可以泡茶食用，在日常生活中，還是可以用來泡腳，用艾葉泡腳也是有一定的減肥功效的，在日常泡腳的同時，加上艾葉有減肥的作用，因為在泡腳的時候可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，同時加上艾葉之后具有消腫利尿的功效