女人懷孕后怎么減肥

      指導(dǎo)意見：
      孕期最好就不要減肥了，懷孕期間的女性是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，胎兒才能發(fā)育的更好。你可以在生完寶寶之后進(jìn)行減肥，生完寶寶前期也是不建議減肥的，要注意增加營(yíng)養(yǎng)。

      在懷孕期間多攝入一些高蛋白的飲食，不要吃一些油炸熱量比較高的食物，攝入足夠的蛋白，不會(huì)感到驚愕，胎兒也不會(huì)說缺乏營(yíng)養(yǎng)，孕期一定要做好孕檢，平時(shí)一定要多吃一些水果。