吃涼拌藕片可以使人體防止便秘以及動脈硬化,還可以改善血液循環(huán),幫助消化,因為蓮藕富含維生素c和粗纖維,涼拌藕片,可以減少食物的熱量,還具有清熱的作用。
藕片對于刺激腸胃蠕動,增強胃腸功能,以及幫助排出體內毒素等方面具有非常不錯的功效,經常使用涼拌藕片對于血脂調節(jié)以及降低血壓等的效果非常明顯。
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