竹蓀含有豐富的維生素,無機(jī)鹽可以很好的幫助人體起到滋補(bǔ)的效果,對于身體自主能力非常強(qiáng),其次竹蓀的營養(yǎng)價值也可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)氣的效果,對于女性來說非常還可以起到潤肺止咳的功效所以二者使用是非常好的
指導(dǎo)意見:
冬筍含有豐富的纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動,有助于消化。冬筍是一種高蛋白、低淀粉食品,對心血管疾病有一定的食療作用;竹蓀含有多種氨基酸、維生素、無機(jī)鹽,還有俗稱“刮油”的作用。兩者搭配煮湯,不僅味道鮮美,還能緩解“冬補(bǔ)”過后的積食。
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