孕婦能吃豌豆嗎？

      孕婦可以吃碗豆，碗豆是屬于植物蛋白，并且含有大量的膳食纖維，營養(yǎng)比較豐富，對胎兒的生長發(fā)育也有一定的好處，孕婦飲食上一定注意清淡，多吃些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

      豌豆營養(yǎng)豐富，富含蛋白維生素，孕婦可以經(jīng)常吃一點，懷孕期間一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食多樣化才能達到營養(yǎng)均衡，保證胎兒的正常發(fā)育，懷孕期間放松心情，按時規(guī)律產(chǎn)檢。

      豌豆是屬于豆類，含有豐富的蛋白質(zhì)，和維生素，所以孕期是可以吃豌豆的，孕期要按時產(chǎn)檢，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如魚肉，雞肉，牛肉等
      以上是對“孕婦能吃豌豆嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！