曳步舞對(duì)關(guān)節(jié)有損傷嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-19 10:51:15
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 曳步舞對(duì)關(guān)節(jié)有損傷嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 03:12:09 我要投訴
您好，根據(jù)您所描述的情況，長時(shí)間做劇烈的運(yùn)動(dòng)的話，這個(gè)是容易導(dǎo)致?lián)p傷。主要就是注意休息，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)如果沒有疼痛不舒服的話，一般是沒什么大礙。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物。
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