吃紅薯能幫助治療便秘嗎？

      單獨(dú)的吃紅薯，是不可以緩解便秘的，但是平常吃這些紅薯，以及粗纖維的食物，還是對(duì)便秘有好處的，但是需要長(zhǎng)時(shí)間的過程，如果病人目前出現(xiàn)難解決的便秘，但吃紅薯是解決不了目前的現(xiàn)狀，還是需要通過藥物，或者其他的治療的方式進(jìn)行，緩解便秘，

      指導(dǎo)意見：
      吃紅薯有助于緩解便秘癥狀，便秘多和攝入的纖維素類食品不足有關(guān)，應(yīng)該注意多吃點(diǎn)富含纖維素的食品，纖維素人體不吸收，可以隨大便排出體外，使大便松軟，另外纖維素可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，而紅薯屬于富含纖維素的食品。