便秘可以吃紅薯嗎?

      便秘可以吃紅薯的。紅薯具有潤腸通便的功效，出現(xiàn)便秘時(shí)可以適量的吃一些，有促進(jìn)大便排出的作用。主要是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，藥物治療選用腸道益生菌和通便的藥物。

      便秘的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，但不要吃得過多紅薯，如果吃多的話容易造成肚子脹氣，不利于便秘的緩解。建議便秘比較嚴(yán)重的話可以使用一些潤腸道的藥物，比如說蘆薈膠囊進(jìn)行緩解一下，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果都有利于通便。