便便上有黃色粘液。。

      根據(jù)你的描述，你的這種癥狀，就是不健康的飲食導(dǎo)致了胃腸功能紊亂，一定注意調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃軟爛易消化的食物，不能吃生冷刺激油膩的食物。特別是不能吃些冰凍食品，容易刺激胃腸黏膜。

      病情分析：
      你好，感覺(jué)大便比較硬，并且是一粒一粒的，出現(xiàn)這種情況的話(huà)，那就有可能是大便干導(dǎo)致了便秘的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有肚子脹痛的話(huà)，這種情況那就不要擔(dān)心，最好在平時(shí)的生活和飲食上注意調(diào)理一下，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類(lèi)的食物，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，這樣都能有效預(yù)防出現(xiàn)便秘的情況的。