月經(jīng)吃什么菜對(duì)身體好？

      一般來說，最主要的就是多吃一些高蛋白的飲食，還有就是少吃辛辣刺激的東西，到時(shí)候再看看具體的情況，最主要的就是一定要注意保暖，不要受涼的建議，可以吃點(diǎn)魚肉，瘦肉，蛋類。奶類之類的這些藥物一般相對(duì)來說還是比一些的

      這個(gè)來月經(jīng)期間，那么這個(gè)是陰道流血的過程，這個(gè)可以吃木耳紫菜，菠菜，瘦肉，大棗，雞蛋黃，這些都含有鐵比較高的，可以補(bǔ)血的，平時(shí)可以多樣化的飲食，來月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，注意保暖