雙腳腫痛，腳部不適。

      考慮是局部的韌帶損傷，建議外用活血止痛的膏藥配合熱敷理療進(jìn)行對(duì)癥治療，急性期注意休息，避免患肢的過度活動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，盡量抬高下肢，以利靜脈回流。

      考慮是軟組織損傷的發(fā)生，是不能運(yùn)動(dòng)的，需要休息靜養(yǎng)為主，希望你正確面對(duì)，去醫(yī)院開個(gè)診斷書交給老師，目前，抬高患足，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服消腫止痛藥物觀察治療

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)足踝腫痛，有過度勞累受涼的情況，這種情況多長時(shí)間
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)活動(dòng)度，必要時(shí)拍片或磁共振檢查一下，考慮與關(guān)節(jié)滑膜炎有一定關(guān)系，天天溫水泡腳踝，更換一雙舒適運(yùn)動(dòng)鞋，戴護(hù)踝，外用氟比洛芬凝膠貼膏或扶他林乳劑止痛活血化瘀，把足抬高
      以上是對(duì)“雙腳腫痛，腳部不適?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！