懊惱，迷茫，沮喪，逃避

      病情分析：
      人活著就是為了幸福快樂而來的，老天的安排讓我們有一些無奈，不要有自卑心理壓力大。
      指導(dǎo)意見：
      遇事別往心里擱一定要冷靜處理事情，多與別人多交流溝通一下，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，排好自己的位置，如果能夠重來你可以痛痛快快的努力一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己已婚有孩子出軌，很多問題得不到解決，總是想逃避，想離開這個世界，可能是精神過度壓抑出現(xiàn)抑郁癥狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      首先自己應(yīng)該有自信心和勇氣，及時(shí)糾正自己不良行為，多學(xué)習(xí)正能量知識，多進(jìn)行戶外有氧活動，把心理事情全部說出來告訴家人，希望家人可以理解幫助自己，陪伴自己過去去面對現(xiàn)實(shí)問題，必要時(shí)陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。

      病情分析：
      有兒子了，有出軌行為，很多問題得不到解決，總想著逃避，想離開這個世界。這是有抑郁了，懷疑還有些人格障礙。
      指導(dǎo)意見：
      價(jià)值觀發(fā)生明顯變化，建議面診心理醫(yī)生，學(xué)習(xí)心靈對話，探索內(nèi)心深處秘境，為什么會有負(fù)面情緒與想法，找到根源在哪，再想辦法改變與消除。
      以上是對“懊惱，迷茫，沮喪，逃避”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！