指導意見:
一般是可以采用保守方法來進行治療的,在有腰間盤突出的時候,要注意多臥床休息,平時睡覺的時候最好睡硬板床,平時要盡量避免彎腰搬重物,可以多做一下腰椎的功能鍛煉,比如小飛燕、拱橋運動等等。
你好,根據(jù)你所描述的情況,輕微的腰間盤突出。壓迫神經(jīng)會引起出現(xiàn)腰痛腿麻等情況的。針對于這種情況下,可以選擇局部的按摩牽引來進行治療的。也是可以有效的改善,促進緩解目前癥狀的。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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