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2023-04-01 09:29:51 我要投訴
花生屬于堅(jiān)果類，主要含有蛋白質(zhì)和脂肪比較多一些，所以一天最多能吃大概一小把。
而紅豆屬于淀粉類食物，要把它當(dāng)做主食來(lái)吃，所以大概在主食中可以添加一點(diǎn)，總體來(lái)說(shuō)想控制血糖血脂的話，就是要低鹽低脂低糖飲食，多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃淀粉類食物，所以也要把紅豆計(jì)算到主食中控制總量。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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