男人怎么減肚子

保密 | 0個(gè)月 2021-09-17 23:54:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：男人怎么減肚子

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2021-09-18 20:49:15 我要投訴

男性肚子大的話和脂肪堆積一般是有關(guān)系的，久坐缺少運(yùn)動(dòng)，不良的飲食習(xí)慣容易形成，建議避免久坐，平時(shí)適當(dāng)多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走或者慢跑，每次至少30分鐘，有利于熱量的消耗，盡量少吃高鹽，高脂，高糖的食物。

田際兵阜城縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺癌,纖維瘤,外傷性腹膜后血腫,急性闌尾炎,慢性幫助網(wǎng)友：17299

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2021-09-18 20:26:42 我要投訴

男人的肚子怎么減？你的這個(gè)描述我是不能夠判斷出到底是什么情況？這種情況主要靠自己的鍛煉來(lái)個(gè)來(lái)剪，如果自己鍛煉不到位，很難減下去的，再就是控制飲食，這個(gè)沒(méi)有什么太好的方法

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