鼻咽炎有什么注意的嗎

      注意增加營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，微量元素，食用易消化易吸收的食物，,忌進(jìn)食過快、過冷或過熱的食物，會在吞咽時(shí)刺激咽喉部位?？煞弥谐伤帲嚎禈繁茄灼Ｔ趽Q季時(shí)應(yīng)及時(shí)增減衣服，減少冬季外出次數(shù)，避免感冒。吸煙和酗酒者應(yīng)戒煙戒酒，避免吸入二手煙。

      平時(shí)注意生活規(guī)律，注意衛(wèi)生，不要熬夜，注意休息，經(jīng)常運(yùn)動鍛煉提高免疫力，飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；隨時(shí)保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時(shí)多飲水，一些口腔內(nèi)的炎癥要及時(shí)的治療