骨質(zhì)增生吃蘋(píng)果可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-17 18:50:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：骨質(zhì)增生吃蘋(píng)果可以嗎

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2022-10-31 20:36:45 我要投訴

發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，是可以吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的氨基酸，維生素，并且維生素C含量相對(duì)較高，維生素C具有抗氧化，抗壞血酸的作用，所以骨質(zhì)增生的患者，吃蘋(píng)果以后能夠減輕骨質(zhì)增生部位疼痛癥狀。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后，特別是骨質(zhì)增生的早期，可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來(lái)減輕骨質(zhì)增生癥狀。在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中一定要減輕骨質(zhì)增生肢體部位受力，多注意保暖，避免受涼，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重。

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溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱(chēng)為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>