怎么預防不得疝氣

保密 | 0個月 2021-09-17 16:25:02 2人回復來自未知

健康咨詢描述：怎么預防不得疝氣

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2021-09-17 16:34:07 我要投訴

一般而言，因先天性腹壁結構缺陷導致的疝氣難以預防，減少腹內壓力和腹壁肌受力，降低疝氣發(fā)病率，鍛煉可增強腹壁力量，也可以通過適當的運動鍛煉，體操，游泳，太極拳等，但不建議劇烈運動，特別是突然的去舉重物

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2021-09-17 17:04:33 我要投訴

預防不得疝氣在日常生活中要注意避免進行劇烈的運動，如快跑，舉重等，增加腹腔壓力的運動。避免做重體力勞動。抬重物，提水等，要多吃些新鮮的蔬菜和水果，預防便秘。保持大便通暢。

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溫馨提示：
多喝水多吃高纖維食物，促進排便通暢，預防制便秘。

疝氣，即人體內某個臟器或組織離開其正常解剖位置，通過先天或后天形成的薄弱點、缺損或孔隙進入另一部位。常見的疝有臍疝，腹股溝直疝... 更多>>

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