健康咨詢描述: 缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎嗎
可能也有這方面的原因,但是大多數(shù)關(guān)節(jié)炎,比如骨性關(guān)節(jié)炎都跟運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系,其實(shí)姿勢(shì)不正確的運(yùn)動(dòng),比如經(jīng)常爬山,爬樓梯等等,建議根據(jù)具體情況采取健康的生活方式
缺乏運(yùn)動(dòng)確實(shí)容易患有關(guān)節(jié)炎,缺乏運(yùn)動(dòng)和過(guò)量運(yùn)動(dòng)的結(jié)果相同,都容易患有關(guān)節(jié)炎,而適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的人群卻不容易患關(guān)節(jié)炎,平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
鍛煉與是否得骨關(guān)節(jié)炎沒(méi)有直接的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)過(guò)量、運(yùn)動(dòng)不到、不運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)少的人都同樣容易得骨關(guān)節(jié)炎或?qū)е鹿顷P(guān)節(jié)炎的加重,正確適量的運(yùn)動(dòng)是必須的,劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)給關(guān)節(jié)帶來(lái)?yè)p傷,應(yīng)該是避免的。
以上是對(duì)“缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
缺乏運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。缺乏運(yùn)動(dòng)和過(guò)度運(yùn)動(dòng)都容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,缺乏運(yùn)動(dòng)的人群缺乏對(duì)關(guān)節(jié)的良性應(yīng)力刺激,使關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝減慢,從而使關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)能力下降,容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
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