指導(dǎo)意見:
吃什么水果,一般來講沒有什么特別大的意義,吃的水果再好也不會引起坐骨神經(jīng)壓迫以及刺激的消除,所以說平時(shí)喜歡吃什么水果就吃什么水果就可以了,但是不能過量,不能過涼,最好可以溫?zé)嵋稽c(diǎn),一般可以吃蘋果,橘子,香蕉,草莓,葡萄都是非常好的。
坐骨神經(jīng)痛的人可以多吃一些維生素比較豐富的水果,比如獼猴桃、橙子、荔枝、菠蘿、橘子、香蕉等等。除了這些水果外,要對坐骨神經(jīng)痛進(jìn)行積極的治療,多臥床休息。避免受風(fēng)著涼,可以按摩、針灸等方法治療。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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