坐骨神經(jīng)痛吃什么水果蔬菜

      有坐骨神經(jīng)疼痛，吃水果是沒有太大治療幫助，但是從補(bǔ)助以及有利用角度來說，應(yīng)該吃一些香蕉，橘子，獼猴桃等相關(guān)水果，因?yàn)橄憬队泻芎玫臐?rùn)腸通便，又是有便秘的情況，腹腔壓力增大，容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛，癥狀進(jìn)一步加重。

      坐骨神經(jīng)痛對(duì)于水果蔬菜沒有太嚴(yán)格的要求，平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物、不要喝冷飲及碳酸飲料、不要飲酒、不要吃油膩肥厚的食物就可以，建議多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，多吃牛奶、雞蛋、豆制品、魚蝦類食物及新鮮的蔬菜水果。

      指導(dǎo)意見：
      坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的，可以多吃一些維生素比較豐富的水果，比如獼猴桃、荔枝、香蕉、菠蘿、橘子、蘋果等等。
      以上是對(duì)“坐骨神經(jīng)痛吃什么水果蔬菜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！