有重度脂肪肝多是身體較肥胖,或者經(jīng)常大量飲酒導(dǎo)致的,需要適當(dāng)控制飲食,控制體重,戒煙戒酒,少吃肉食,少吃油膩食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉待體重控制好了后,脂肪肝就會(huì)減輕的。
指導(dǎo)意見:
重度脂肪肝是由于過度肥胖或者是經(jīng)常喝酒,或者是經(jīng)常吃油膩油炸食品等原因造成的,重度脂肪肝患者要忌過于油膩的食物。比如大肥肉豬油等。要多吃蔬菜和水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重,可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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