來姨媽可以吃蘋果嗎？

      可以吃蘋果，但要適量，不要食用過多。月經(jīng)期間少吃寒涼辛辣刺激性食物，吃水果最好溫?zé)嵯?。此期要多喝湯汁，避免下腹部受涼，保持外陰清潔，勤換會陰墊。

      你好，月經(jīng)期間，由于機體免疫力低下，胃腸功能紊亂，這個期間內(nèi)忌食辛辣刺激性食物，不吃生冷硬食物，避免著涼，少吃油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以吃蘋果的，不用擔(dān)心的。

      蘋果是很好的水果，含有豐富的維生素，月經(jīng)期間沒有異常反應(yīng)，是可以吃的，月經(jīng)期間盡量不要著涼，過于勞累，同時還要注意個人衛(wèi)生，適當(dāng)清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。
      以上是對“來姨媽可以吃蘋果嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，月經(jīng)期可以吃點常溫的水果，蘋果含有豐富的維生素C，是可以吃的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，月經(jīng)期注意下腹部保暖，不要著涼，不要吃涼性水果，比如西瓜，甜瓜，梨子等。不要吃辛辣刺激的食物。