陽虛會(huì)失眠嗎

      陽虛的患者有可能會(huì)導(dǎo)致失眠，如果因陽虛導(dǎo)致的失眠，那就需要去中醫(yī)科就醫(yī)，讓中醫(yī)科的醫(yī)生根據(jù)體質(zhì)情況可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。補(bǔ)陽的中藥進(jìn)行調(diào)理，在飲食上可以多吃一些溫陽的食品，比方說韭菜，羊肉牡蠣等?；颊咭⒁怙嬍辰Y(jié)構(gòu)合理。要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致失眠的原因有很多，有身體上的也有心理上的，如果情緒不穩(wěn)定，或者是有什么困擾，也可以導(dǎo)致失眠
      指導(dǎo)意見：
      建議首先弄清楚失眠的原因可以針對(duì)問題處理一下另外可以增加鍛煉，比如跑步，游泳等，適當(dāng)減壓白天盡量休息，不要太多，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，睡前可以聽點(diǎn)舒緩的音樂，不要看電子產(chǎn)品，不要關(guān)注太讓人興奮的話題另外如果覺得陽虛的話，可以去中醫(yī)科條例