例假期間能喝減肥茶嗎

      例假期間不建議喝減肥茶，會(huì)影響月經(jīng)量，還有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。例假期間最好不要減肥，同時(shí)要注意休息，注意腹部保暖，飲食要避免食用生冷辛辣刺激性食物，可以減少例假期間的不適。

      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期一般不建議喝減肥茶，可能會(huì)加重經(jīng)期的不適癥狀。由于月經(jīng)期間女性體內(nèi)的前列腺素釋放過多，本身就可能會(huì)引起痛經(jīng)、腹瀉等不適癥狀，而減肥茶有潤(rùn)腸通便、加速胃腸道蠕動(dòng)的作用，經(jīng)期飲用可能會(huì)加重胃腸道不適，甚至引起腸道痙攣，從而加重痛經(jīng)的癥狀。

      這種情況個(gè)人建議是可以喝減肥茶，但是減肥茶有的時(shí)候?qū)τ跍p肥可能并沒有確切的效果，所以個(gè)人建議患者完全沒有必要去選擇，如果想要減肥，其實(shí)最主要的還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到減肥的目的。
      以上是對(duì)“例假期間能喝減肥茶嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！