月經(jīng)期間不能吃香蕉嗎？

      你好，月經(jīng)期間可以吃一些新鮮的瓜果蔬菜的，這個(gè)不影響，蘋(píng)果香蕉是防止便秘的，這個(gè)沒(méi)有關(guān)系，不要吃一些偏涼性的水果，像梨，山竹之類(lèi)的，特別是明顯痛經(jīng)的情況下會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。

      可以吃香蕉。小鳥(niǎo)含有大量的維生素和微量元素，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響的，而且對(duì)身體的恢復(fù)是有利的，月經(jīng)期間盡量少吃寒涼食品，少吃辛辣刺激性食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間可以適量的吃香蕉，香蕉能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，可以改善月經(jīng)期出現(xiàn)的便秘癥狀。而且吃香蕉可以補(bǔ)鉀，能緩解經(jīng)期出現(xiàn)的焦慮不安癥狀，有利于女性的健康。
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間不能吃香蕉嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！