踝關(guān)節(jié)損傷后可以跳繩嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-17 10:27:38
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健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)損傷后可以跳繩嗎
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2021-09-17 10:33:54 我要投訴
根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為踝關(guān)節(jié)損傷后，一般考慮損傷時(shí)間短，沒(méi)有恢復(fù)的情況下，不建議跳繩，不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，建議注意休息局部熱敷，腫脹的話可以口服舒筋活血藥物考慮損傷恢復(fù)后可以逐步進(jìn)行體育鍛煉，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
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