糖尿病患者可以吃瓜子。瓜子含糖量比較低。瓜子中含有一些比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。在一定程度上達到多種糖尿病患者營養(yǎng)均衡的效果。糖尿病患者吃瓜子要適量。吃多了容易引起上火,對于控制血糖不利。因為糖尿病要控制食物的攝入量。
瓜子可以給糖尿病人吃。但是對于糖尿病人來說,如果要吃瓜子,就需要減少其他食物的量。他這病人的飲食控制非常重要,要根據(jù)患者的標準體重計算出每天所需要的熱量。把這些熱量平均分配到每一頓飯中,包括瓜子在內(nèi)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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