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吃核桃對身體有哪些好處

保密 | 0個月 2021-09-16 20:42:16 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃核桃對身體有哪些好處

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網友:111940
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2021-09-16 21:03:22 我要投訴

      吃核桃對身體的好處有很多,核桃當中含有豐富的維生素成分,還有一些蛋白質成分能夠起到提高機體免疫力的效果,并且能夠有效的增強記憶力,非常適合一些腦力工作者食用

馮永真
馮永真 阜城縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化系統疾病,呼吸道疾病,心腦血管疾病,婦科疾病, 幫助網友:40679
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2021-09-16 20:50:45 我要投訴

      核桃含有豐富的蛋白質以及人體必須的不飽和脂肪酸,具有很高的營養(yǎng)價值的,能夠滋養(yǎng)腦細胞營養(yǎng)腦組織,可以補腦增強記憶力的,具有補腎補肺,納氣定喘,潤腸通便的功效,但是油脂比較多,血脂高的少吃

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