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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-12-03 22:11:45 我要投訴
減肥的醬料能放孜然粉的，不會(huì)引起肥胖。減肥期間，要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免節(jié)食，避免暴飲暴食，可以吃一些低熱量、低糖分、低脂肪的食物，同時(shí)每天要進(jìn)行一定量的有氧運(yùn)動(dòng)。
2021-12-04 05:30:14 我要投訴
減肥的過程中，吃的蘸料可以放一些孜然粉的，盡量吃一些沒有刺激性的蘸料，要注意健康的飲食，多吃一些水煮的青菜，不要吃油香菇，辣的食物也不要吃過多的油性食物，肉類，可以多吃一些雞肉，牛肉，魚肉
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